Personal Gymness
Eén maand.
Jouw plan.
Voeding en training volledig op jou afgestemd, wekelijkse check-ins en dagelijkse support. Aan het eind weet je precies wat wél werkt voor jouw lichaam — en kan je verder zonder mij.
- Duur
- 1 maand
- Totaal
- €150
- Intakecall
- Gratis
Vier stappen, één maand
-
Gratis intakecall
We bellen. Ik vraag waar je nu staat, wat je al probeerde en waar je naartoe wil — en ik vertel je eerlijk of ik je hierbij kan helpen.
-
Jouw plan
Ik bouw een voedings- en trainingsplan rond jouw doel, jouw agenda en jouw smaak. Geen standaardschema dat je na twee weken beu bent.
-
Vier weken samen
Wekelijkse check-ins om bij te sturen, dagelijkse support via DM als je vastloopt, en een opvolgcall halverwege.
-
Verder op eigen kracht
Na een maand weet je hoe je eet, hoe je traint en hoe je bijstuurt. Dat is het doel: dat je mij niet meer nodig hebt.
Alles zit erin
- Voedingsplan op maat Rond jouw doel, jouw smaak en wat je effectief graag eet.
- Trainingsschema op maat Voor jouw niveau, jouw gym en het aantal dagen dat je écht hebt.
- Wekelijkse check-in We kijken samen wat werkt en sturen bij waar nodig.
- Dagelijkse support Vraag of twijfel? Stuur me een DM.
- Persoonlijke opvolgcall Even bellen halverwege, om te horen hoe het echt gaat.
- Een mystery bonus Die verklap ik tijdens de intakecall.
Investering
€150
- Bij de start
- €75
- Bij het afronden
- €75
Zo betaal je de tweede helft pas wanneer je de maand echt uitgedaan hebt.
Is dit iets voor jou?
Dit past bij jou als…
- Je traint al even maar je ziet geen resultaat meer
- Je weet niet hoeveel je moet eten voor jouw doel
- Je bent het zoveelste dieet beu en wil iets dat je volhoudt
- Je hebt een schema nodig dat past bij jouw week, niet bij iemand anders zijn week
Zoek je dit, dan ben ik niet je coach
- Je zoekt een crashkuur of resultaat in twee weken
- Je wil een plan dat je niet zelf hoeft op te volgen
Wat GYMNESSERS zeggen
-
Super bedankt voor alle hulp en de tips&tricks! Echt super veel aan gehad, top coach! 💪🏻
GYMNESSER · maart '26 -
Je wist me altijd aan te moedigen en bleef enthousiast over de dingen die ik deed, zelfs wanneer het om kleine zaken ging. Zelf sta ik daar niet zo vaak bij stil, dus het hielp echt dat jij dat wel deed.
GYMNESSER · april '26 -
Ik vond het ook echt heel tof om jouw als coach te hebben! Dank je voor alles! 🤍
GYMNESSER · april '26 -
Super bedankt voor deze fijne en leerrijke maand! Je hebt mij terug die boost gegeven die ik even kwijt was, heel veel succes nog met je verdere coachings. You’re doing a great job 🫶🏻
GYMNESSER · juni '26